Je suis  Olivia

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Exploratrice de l’âme , guidée par une quête de bien-être et d’harmonie.

Initiée au bouddhisme dès mon enfance, j’ai appris que nous sommes les créateurs de notre propre vie et qu’il est essentiel de cultiver un bien-être profond, nourri par des pratiques alignées avec notre être.

Le développement personnel et la méditation ont marqué mon chemin. Mais c’est lors de la naissance de ma deuxième fille, à la maison, que la Respiration a pris une nouvelle dimension : elle m’a permis de vivre cet instant avec douceur et puissance, révélant un potentiel incroyable.

Après avoir traversé des épreuves, dont une dépression post-partum et le deuil de ma maman, le Breathwork s’est imposé comme un outil transformateur, ouvrant la voie à la guérison intérieure.

Aujourd’hui, je travaille avec la respiration chaque jour pour m’ancrer, libérer les énergies bloquées et me connecter à mon être profond.

C’est dans cet esprit que je propose des séances de Breathwork, afin de vous faire découvrir la puissance de votre respiration et de vous guider vers un bien-être profond.

Pour moi, le bien-être ne se limite pas à la respiration : c’est une approche globale qui englobe chaque aspect de notre vie. Prendre soin de soi peut passer par des choses simples comme les promenades en pleine nature, des expériences de détente comme le sauna ou le bain, des activités créatives, ou encore la cuisine. J’ai un attachement particulier pour cette dernière, où je trouve un véritable plaisir à préparer des repas sains et gourmands qui nourrissent notre être en profondeur, en lui apportant l’essentiel.

C’est pourquoi j’ai à cœur de vous proposer des retraites de deux jours, conçue pour être une expérience riche: au programme, des séances de Breathwork, des moments de détente au sauna, des repas healthy préparés avec soin et la connexion à la nature.